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夏天来临，气温逐渐攀升，很多人都会选择开启空调来降温。但是，如果没有空调，怎么办呢？

首先，我们可以选择合适的衣着。穿着轻薄、透气的衣服可以让身体散发出的热量更容易散发，从而降低体温。同时，选择浅色系的衣服也可以减少热量的吸收。

其次，我们可以通过调节室内环境来缓解炎热。白天时可以关闭门窗，拉上窗帘，避免阳光直射，晚上时可以打开窗户通风降温。此外，使用电扇或者水扇也可以有效地降低室内温度。

此外，我们还可以通过饮食来调节身体温度。多喝水可以保持身体的水分，同时也可以降低体温。另外，选择清淡易消化的食物，如蔬菜水果等，有助于减少身体热量的产生。

最后，我们还可以选择一些传统的降温方法，如冰敷、泡脚等。将冰块或者冰水敷在脖子、手腕等部位可以快速降低体温。泡脚则可以通过足部的散热帮助身体降温。

总之，即使没有空调，我们也可以通过调节衣着、室内环境、饮食和一些传统的降温方法来缓解夏天的炎热。同时，也要注意避免长时间暴露在高温环境下，以免出现中暑等问题。

iPhone是一款由美国苹果公司开发的智能手机，其名称在中文中的意思为“爱疯手机”。该手机于2007年首次发布，自此以后便成为了全球最受欢迎和广泛使用的智能手机之一。

iPhone采用了苹果公司自主研发的iOS操作系统，并拥有一系列独特的功能和用户界面设计。它不仅可以用来打电话、发短信、拍照和录像等基本功能，还可以通过下载各类应用程序来扩展其功能，如社交媒体、游戏、音乐和视频等。

iPhone的出现彻底改变了人们的生活方式和社交习惯。它允许人们随时随地保持联系、获取信息、进行在线购物和支付，甚至可以代替传统的计算机和电视。在全球范围内，越来越多的人已经将iPhone作为他们日常生活的必备工具。

总之，iPhone作为一种智能手机，其名字“爱疯手机”也充分体现了人们对它的喜爱和狂热追捧。