空调什么温度最好

空调是现代生活中不可或缺的电器，它能够调节室内温度，让人们感到舒适。但是，对于空调温度的选择，不同的人有不同的看法。那么，空调什么温度最好呢？

首先，我们需要了解人体的舒适温度范围。一般来说，人体的舒适温度范围是在18℃~26℃之间。当室内温度低于18℃时，人体会感到寒冷，容易感冒。而当室内温度高于26℃时，人体会感到闷热，容易出汗。因此，我们应该选择在18℃~26℃之间的温度，才能让身体感到舒适。

其次，空调的温度选择还应该考虑到环境因素。在夏季，室外温度较高，室内温度较容易升高，因此我们应该选择较低的温度，比如在24℃左右。而在冬季，室外温度较低，室内温度较容易降低，因此我们应该选择较高的温度，比如在22℃左右。

最后，空调温度的选择还应该根据个人的健康状况和体感来决定。对于老年人、小孩和身体较弱的人来说，室内温度不宜过低或过高，应该选择适当的温度，比如在23℃左右。而对于身体较健康的人来说，可以根据自己的体感来选择空调温度。

综上所述，空调什么温度最好，应该选择在18℃~26℃之间的温度，根据环境因素和个人健康状况来选择适当的温度。只有这样，才能让我们在使用空调的同时，保证身体的健康和舒适。