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最近，一则关于身份证照片可以披头发的新闻吸引了众多网友的注意。这个问题其实并不新鲜，但仍然引起了热议。那么，身份证照片到底能不能披头发呢？

首先，我们需要了解的是，根据国家有关规定，身份证照片必须符合一定的规范，包括头发必须全部露出，不能遮挡眉毛和耳朵等。这是为了保证身份证照片的准确性和真实性。因此，一般情况下，身份证照片是不允许披头发的。

但是，也有一些特殊情况，比如因宗教信仰或医疗原因等需要保持头发遮盖的人群。对于这些人群，国家也有相应的规定和政策，可以允许其在身份证照片中披头发。但是，需要提供相关证明材料，并经过相关部门的审核批准。

总的来说，身份证照片不允许披头发是一项国家规定，旨在保证身份证照片的真实性和准确性。但是，对于一些特殊情况，也有相应的政策和规定，可以允许其在身份证照片中披头发。我们应该遵守国家规定，保证身份证照片的准确性和真实性，同时也应该关注和尊重不同群体的特殊需求和权益。

鳑鲏鱼是一种优质的食用鱼类，其肉质细嫩、味道鲜美，深受人们的喜爱。不仅如此，鳑鲏鱼还富含多种营养成分，具有多种功效。

首先，鳑鲏鱼富含高质量的蛋白质，可以为人体提供充足的营养，促进身体的生长发育。同时，鳑鲏鱼还含有丰富的不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸，具有降低血脂、血压、预防心血管疾病等多种健康功效。

其次，鳑鲏鱼中含有丰富的维生素D和钙，可以有效预防骨质疏松症，促进骨骼的健康发育。此外，鳑鲏鱼还含有丰富的维生素B12，可以帮助身体吸收和利用蛋白质和碳水化合物，促进能量的产生和代谢。

最后，鳑鲏鱼还含有丰富的微量元素，如锌、硒等，具有提高免疫力、促进细胞修复和再生等多种保健作用。

总之，鳑鲏鱼是一种营养丰富、健康美味的食品，其多种功效使其成为人们日常饮食中不可缺少的选择。但是，需要注意的是，鳑鲏鱼也含有一定的汞等有害物质，因此，在食用时需要注意适量，并选择正规的渔场或超市购买。